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la discussion : lors de la première séance, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre. Cette phase est essentielle pour la thérapie. Vous allez pouvoir décrire les raisons qui vous ont amenées jusqu’à moi, et ainsi me permettre de mieux vous accompagner en utilisant la ou les  techniques les mieux adaptées à votre problématique. Cette phase est primordiale pour le bon déroulement des séances d’hypnose.

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L’induction : c’est emmener la personne en état d’hypnose.

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Le travail : durant cet état hypnotique, je vais utiliser des techniques de suggestion directe ou indirecte d’hypnose, en respectant un protocole en lien avec les objectifs fixés lors de la première séance, ce qui va me permettre de vous guider en cours de séance vers le changement souhaité.

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La fin de séance : court échange sur le déroulement de la séance.